수지방수는 피부 표면의 수분과 피지(지방)가 만드는 균형 지표로, 피부 상태를 한눈에 보여줍니다. 간단히 말하면 수분이 많고 피지가 적으면 촉촉한 피부, 반대면 번들거림이나 트러블로 이어지기 쉽습니다. 피부 장벽, 계절, 식습관, 화장품 사용 등이 모두 수지방수에 영향을 줍니다. 측정은 보통 수분 측정기와 피지 측정기를 사용해 각각 수치로 환산하고 비율을 봅니다. 이 비율은 화장품의 흡수율과 여드름 등 피부 문제의 발생 가능성을 예측하는 중요한 지표입니다. 예를 들어 같은 보습제를 써도 수지가 높으면 유분이 겉돌아 효과가 떨어지는 경우가 많습니다. 관리법은 단계적으로, 세안 후 보습 먼저로 수분을 보충하고 과도한 유분은 가볍게 조절하는 것입니다. 피부과 연구에서는 하루 중 피지 분비가 오전보다 오후에 증가하는 경향이 있어 시간대별 관리가 도움이 된다는 사실이 보고되었습니다. 간단한 측정과 생활습관 조정으로도 큰 변화를 만들 수 있으니, 먼저 자신의 수지방수 상태를 확인해 보세요.

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